Как восстановить работу ЖКТ

Желудочно-кишечный тракт человека — это система слаженно работающих органов, которые занимаются преобразованием продуктов извне в полезные вещества, необходимые человеку для обеспечения его энергией, а также для строительства и обновления клеток. Все звенья этой системы анатомически и функционально тесно связаны друг с другом и с другими органами, поэтому поломка в одной точке неизбежно сказывается на работе всего организма в целом. Микробы толстого кишечника играют важную роль в функционировании желудочно-кишечного тракта, но не все из них полезны. У здорового человека в кишечнике всегда поддерживается баланс между хорошими и плохими бактериями. Однако она может нарушаться по определенным причинам (после отравления, лечения антибиотиками, стресса и т.д.). Восстановление желудочно-кишечного тракта в этих случаях — серьезный и важный вопрос для профилактики многих заболеваний. Как это сделать: попробуем разобраться.

Как восстановить пищеварительный тракт

Обитатели кишечника

У взрослого человека около 1,5-2 кг массы тела составляют бактерии, большинство из которых стабильно живут в толстой кишке. Полезная микрофлора составляет 98-99% всех микроорганизмов, обитающих в кишечнике, в том числе:

Как восстановить пищеварительный тракт

  • лактофильные бактерии;
  • кишечная палочка.
  • бифидобактерии;
  • некоторые виды энтерококков;

Остальные 1-2% — это виды условно-патогенных бактерий (сапрофитов):

  • представители клостридий;
  • протея и другие.
  • стафилококки (кроме золотистого цвета);

Колонизация кишечника микробами начинается вскоре после рождения человека и длится примерно 10-12 лет. Патогенные бактерии не выживают в здоровом организме.

Микрофлора здорового кишечника играет важную роль для человеческого организма, обеспечивает бесперебойную работу всех органов и систем, в том числе иммунную защиту.

Как выражено:

Как восстановить пищеварительный тракт

  1. Многие полезные бактерии производят спирты, кислоты и фермент лизоцим, который обладает антимикробным и антипаразитарным действием. Благодаря этому подавляется рост болезнетворных бактерий в кишечнике, нейтрализуются их токсины.
  2. Хорошие микробы обеспечивают усвоение питательных веществ, участвуют в метаболизме липидов, в расщеплении желчных кислот и белков. Другими словами, кишечные бактерии способствуют нормальному процессу пищеварения.
  3. При участии бактерий из здоровой микрофлоры происходит синтез иммуноглобулина А, отвечающего за местный иммунитет легких, мочеполовой системы и желудочно-кишечного тракта.
Читайте также:  Можно ли вылечить первую стадию геморроя?

установлено, что длительный дисбаланс микробов в толстом кишечнике является причиной преждевременного старения организма, развивающегося после отравления вредными бактериальными токсинами.

Дисбактериоз

Изменение качественного и количественного состава бактерий микрофлоры кишечника называется дисбактериозом. Это не заболевание, поэтому в международной классификации болезней у него нет своего кода. Однако это состояние может существенно повлиять на самочувствие человека. Каковы признаки дисбактериоза кишечника:

Как восстановить пищеварительный тракт

  • кожные высыпания (дерматиты, крапивница), склонность к аллергическим реакциям;
  • снижение иммунитета — частые заболевания кишечных, респираторных и других инфекций, воспалительные процессы и т д
  • периодические боли в животе, связанные с приемом пищи или дефекацией;
  • депрессивные состояния;
  • изменения характера стула: частые или продолжительные поносы, запоры, чередование запоров и поносов;
  • общее недомогание, повышенная утомляемость — развивается после отравления микробными токсинами;
  • вздутие живота, метеоризм;

Почему может нарушаться баланс микрофлоры кишечника:

  • хронические воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта, при которых снижаются защитные свойства желудочного сока (гастрит, гастродуоденит и так далее);
  • чрезмерная уборка — злоупотребление антибактериальными средствами гигиены;
  • длительный прием антибиотиков — наиболее частая причина;
  • увлечения программами похудения и очищения тела, в частности клизмами;

Как восстановить пищеварительный тракт

  • некачественные продукты питания и питьевая вода;
  • гормональная терапия, лучевая терапия и химиотерапия.
  • нездоровое питание — избыток углеводов, кофе, трансжиров, фастфуд;
  • плохие экологические условия;
  • гормональные нарушения в организме (климакс, беременность);
  • стрессы, недосыпание, переутомление;

Последствия

После антибиотиков наблюдается уменьшение количества бифидобактерий и лактобактерий (палочек молочной кислоты) с одновременным ростом колоний кишечной палочки, грибковой флоры, энтерококков, клостридий, протея, стафилококков. В таких условиях условно-патогенные микробы начинают проявлять свои вредные свойства, чрезвычайно широко распространяются и заселяют тонкий кишечник, стерильный от бактерий у здоровых людей. Патогенные бактерии выделяют токсины, нарушают всасывание витаминов (B12, A, K, D), приводят к выведению желчных кислот с калом и усиливают поступление воды в просвет кишечника. После отравления токсинами самочувствие людей значительно ухудшается.

Читайте также:  Какова симптоматика геморроя и как лечить его дома

Одно из самых серьезных осложнений после приема антибиотиков — псевдомембранозный колит, воспаление кишечника, вызванное разросшимися колониями Clostridia и Pseudomonas aeruginosa.

Заболевание отличается тяжелым течением и проявляется следующими симптомами:

  • температура выше 38,5 0С;
  • лейкоцитоз в анализах крови.
  • спазмы и боли в животе, особенно перед дефекацией;
  • тахикардия, снижение артериального давления;
  • обильный водянистый стул с прожилками слизи и крови более 5 раз в день;
  • слабость, недомогание из-за обезвоживания;

Как восстановить пищеварительный тракт

Самым грозным осложнением этого колита является перфорация кишечной стенки, оно может быстро развиться и закончиться перитонитом, сепсисом и летальным исходом.

Как восстановить микрофлору

Лечение дисбактериоза кишечника начинается с установления его причины. При отравлении сразу вводят сорбенты (Смекта, Активированный уголь, Полисорб, Фильтрум, Энтеросгель) на 3-5 дней между приемами пищи 2-3 раза в день. То же самое делают после обработки антипаразитарными средствами для нейтрализации токсинов мертвых паразитов. После антибиотиков сразу назначают средства, восстанавливающие микрофлору, в том числе:

  • пребиотики — препараты, создающие оптимальную среду для размножения и обитания полезных бактерий (например, Хилак форте);
  • пробиотики — содержат клетки живых микроорганизмов, которые должны жить в кишечнике человека (Линекс, Бифиформ, Аципол, Бифидумбактерин).

При стойких проявлениях дисбактериоза кишечника необходимо провести анализ кала на микрофлору, при посеве болезнетворных бактерий лечение начинается с их уничтожения. При этом антибиотики используются редко, предпочтительнее использовать такие агенты, как стафилококковый бактериофаг внутрь и в клизме, кишечный бактериофаг, колипротеин, комбинированный бактериофаг и так далее, в зависимости от типа возбудителя или их ассоциации.

Для восстановления микрофлоры кишечника после приема антибиотиков часто используют такие биопрепараты, как Энтерол, Бактисубтил, в течение 7-10 дней с последующим переходом на пребиотики. В то же время они помогают организму восстанавливать нарушенное пищеварение с помощью ферментов короткими курсами (Микрозим, Креон, Мезим и т.д.). При запоре используйте безопасные слабительные с лактулозой Нормаза или Дюфалак. При выраженных диспепсических симптомах, при вздутии живота, метеоризме, тяжести в животе возможно применение прокинетиков (Тримедат) в дозе, назначенной врачом.

Читайте также:  Способы использования березового дегтя при лечении геморроя

Как восстановить пищеварительный тракт

Профилактика

предотвратить развитие или уменьшить выраженность проявлений дисбактериоза кишечника можно, если соблюдать рекомендации врача по правильному применению препаратов.

важно понимать, что любое применение антибиотиков необходимо согласовывать с врачом, при необходимости лечения этими препаратами на фоне их приема в конце курса назначают такие препараты, как Энтерол, Хилак форте или другие, используются пробиотики.

Народные средства могут помочь нормализовать работу кишечника. Здоровую микрофлору восстанавливают цикорий, клубни топинамбура, зеленые части одуванчиков, свежий чеснок, лук и лук-порей, а также свежая спаржа, пшеничные отруби, бананы. Травяные чаи и травяные чаи с листьями ромашки, крапивой, мятой, мелисой, смородиной и малиной помогают увеличить количество необходимых организму бактерий. Полезны продукты, богатые клетчаткой и пектинами: крупы, фрукты, свежие овощи, кисломолочные напитки (кефир, йогурт, такой как Актимель, Активия и т.д.). При этом следует ограничить потребление сладкого, мучных изделий и мясных блюд. Самостоятельным лечением дисбактериоза кишечника можно заниматься только в случае легких форм, при отсутствии эффекта от принятых мер в течение нескольких дней необходимо обратиться к врачу, особенно при лечении детей.

Посмотрев видео, вы узнаете, как восстановить работу желудочно-кишечного тракта:

Ссылка на основную публикацию