Профилактические меры от геморроя во время беременности

Во время беременности организм женщины испытывает стресс. Под воздействием некоторых факторов у него могут развиться различные недуги, в том числе геморрой. Чтобы избежать неприятных последствий, необходимо принимать профилактические меры. Профилактика геморроя во время беременности многократно снижает риск развития заболевания.

Профилактика геморроя при беременности

Почему у беременных развивается геморрой

Чаще всего геморрой начинают свое развитие именно во время беременности. Геморрой на ранних сроках беременности довольно часто встречается у женщин. Формирование геморроя происходит постепенно. Часто заболевание не проявляет никаких симптомов и только усиливается после родов. Чем тяжелее роды, тем ярче будут симптомы патологического процесса.

Профилактика геморроя при беременности

Геморрой при беременности появляется по разным причинам, основная из которых: нарушение кровообращения в области малого таза из-за увеличенной матки. Ткани и сосуды под тяжестью матки начинают сдавливаться, в результате чего усиливаются застойные процессы в венах и это приводит к образованию геморроидальных шишек. Есть и другие причины, осложняющие клиническую картину:

  • частые запоры, беспокоящие беременную на протяжении всего периода;
  • повышенное внутрибрюшное давление;
  • неподвижный образ жизни будущей мамы;
  • наследственный фактор играет важную роль;
  • нерегулярная физическая активность.
  • неправильное питание;

Чтобы снизить риск развития заболевания, можно уменьшить влияние некоторых факторов. Для этого следует соблюдать диету и вести активный образ жизни.

Профилактические меры

Геморрой успешно лечится только на начальной стадии, сложные формы вылечить только хирургическим путем. Чтобы предотвратить развитие и осложнения заболевания, профилактику геморроя при беременности нужно начинать с первых месяцев.

Профилактика геморроя при беременности

Диета

В первую очередь нужно избавиться от запора. Для этого необходимо нормализовать работу кишечника. Это достигается за счет организации правильного питания. В рационе должны присутствовать:

  • фрукты;
  • каша;
  • овощи: морковь, свекла, картофель, брокколи;
  • кисломолочные продукты;
  • сухофрукт.
Читайте также:  Малоинвазивная хирургия геморроя: латексное лигирование

Женщина должна получать достаточно витаминов и клетчатки. Некоторые продукты следует полностью исключить из меню. Не рекомендуется употреблять жирное мясо, острую и соленую пищу. Не ешьте калорийные молочные продукты и много готовьте. Алкогольные напитки категорически запрещены.

Во время беременности питание не должно быть обильным. Рекомендуется употреблять пищу небольшими порциями несколько раз в день.

Физкультура

Беременным женщинам не следует ограничивать подвижность. Обязательны ежедневные прогулки на свежем воздухе. Но этого может быть недостаточно. Женщине желательно заниматься лечебной физкультурой. Существуют специальные упражнения, улучшающие кровообращение в области малого таза. Врачи рекомендуют беременным периодически выполнять следующее упражнение: лежа на спине, слегка приподнять область таза, подложив подушку под поясницу.

Профилактика геморроя при беременности

Беременным в качестве профилактики геморроя предусмотрен несложный комплекс упражнений:

  1. В удобном положении: сидя или стоя, напрягая мышцы ягодиц или ануса. Повторите это действие до 10 раз.
  2. Лежа на спине, женщина должна приподнять таз, опираясь на ступни и плечи. Повторить еще десять раз.
  3. Лежа на спине, имитируйте типичные движения ног на велосипеде.

Заряд используется как профилактика геморроя и для лечения хронических недугов. Если геморрой обострился, упражнение делать нельзя.

В последнее время набирает популярность ряд упражнений Кегеля. Этот комплекс упражнений был разработан американским гинекологом специально для женщин. Все упражнения основаны на сокращении мышц в тазовой и анальной области. Во время беременности это упражнение поможет не только предотвратить геморрой, но и подготовить мышцы к родам. Но если у женщины есть риск прерывания беременности, такой профилактический метод не подойдет.

Профилактика геморроя при беременности

Гигиена

Во избежание возникновения геморроя беременным необходимо соблюдать особые правила гигиены. Женщина должна отказаться от туалетной бумаги. После каждого акта дефекации рекомендуется подмываться.

Массаж струей холодной воды — хорошая профилактика. Также этот метод применяется при обострении болезни. Орошение заднего прохода холодной водой из душа не должно длиться более 20 секунд.

Для умывания можно использовать отвары трав. Хорошо помогают календула, ромашка, зверобой.

Читайте также:  Все что нужно знать о таблетках Флебодиа

Как распознать первые симптомы

Прислушиваясь к своему телу, женщина может определить первые тревожные признаки зарождающегося расстройства и принять соответствующие меры, так как во время родов эти симптомы могут ухудшиться, а геморрой приобретет более тяжелую форму.

Прежде всего, следует знать, что геморрой может проявляться в двух формах: внутренней и внешней. Внутренний вариант работает латентно, диагностировать такую ​​форму сложнее. Бутоны мелкие, не выпирают. Характерными проявлениями заболевания могут быть боли при дефекации и кровотечениях. Затем присоединяются дальнейшие симптомы:

  • выгорание;
  • зуд;
  • ощущение инородного тела в прямой кишке.

Со временем, если его не лечить, внутренний геморрой может стать внешним. В таком виде болезнь проявляется более ярко. Геморроидальные шишки скапливаются возле анального отверстия, очень болезненны и начинают кровоточить при малейшем механическом воздействии. Эта форма геморроя лечится сложнее.

Из видео вы узнаете, как предотвратить геморрой при беременности:

Если геморрой дает о себе знать уже во время беременности, следует обратиться к врачу. Специалист выпишет препараты, разрешенные к применению беременным, объяснит, опасен ли геморрой при беременности, и какие могут возникнуть осложнения.

Не ждите появления первых признаков болезни. При наступлении беременности лучше всего проводить профилактику геморроя на ранней стадии уже в начальный период.

Ссылка на основную публикацию