Содержание
Базальная температура — это температура, которой тело достигает во время сна. Он измеряется сразу после пробуждения, до начала какой-либо физической активности, поэтому он всегда меньше того, что показывает термометр в течение дня. Как измеряется температура в прямой кишке, какая она должна быть и зачем это нужно знать при планировании беременности?
Базальный и ректальный показатели – в чем разница?
Существует несколько способов измерения базальной температуры (основные:
- устный.
- ректальный;
- вагинальный;
Метод ректального измерения дает наиболее точные результаты, так как прямая кишка представляет собой полость, закрытую анальным сфинктером, температура в которой всегда стабильна. Кроме того, в анальной полости она такая же, как и в большинстве внутренних органов.
Какова важность измерения для женщин?
Базальная температура, полученная в результате измерений в прямой кишке, дает четкое представление обо всех гормональных изменениях, происходящих в организме женщины.
Это позволяет:
- Определите плодородные дни. Примерно за день до овуляции она немного снижается, и небольшое повышение на 0,3–0,6 ˚C является нормой, вызывающей овуляцию, и повышение должно быть до конца цикла.
- Определите наступление беременности. Если базальная температура после окончания курса не снижается в течение 18 дней, это свидетельствует о наступлении беременности. Объясняется это тем, что женщина начинает активно вырабатывать гормон прогестерон, вызывающий повышение.
- Диагностируйте течение беременности. Низкие показатели говорят о том, что перестали вырабатываться гормоны, необходимые для развития плода, то есть есть угроза выкидыша.
Если при задержке менструации происходит снижение до 37 ° С и ниже, это уже не норма, а серьезное предупреждение, указывающее на то, что произошел какой-то сбой в работе яичников. Скорее всего, овуляции не произошло и в яичниках образовалась фолликулярная киста.
Базальный способ измерения – как правильно?
Для измерения базальной температуры термометр следует ввести в прямую кишку на глубину 5 см и плотно сжать ягодицы. Градусник должен находиться внутри около 5 минут. Это всегда нужно делать одновременно с одним и тем же термометром.
Самое главное условие — спать не менее 3-4 часов, прежде чем измерять температуру.
важно знать, что ни в коем случае нельзя вставать с постели до окончания термометрии, так как это может изменить показания.
Для более комфортного введения кончик термометра смазывают вазелином, детским кремом или каким-то натуральным маслом.
Достоверную информацию о гормональном фоне женщины можно получить, проведя базальную термометрию за три и более менструальных цикла, когда достоверно установлена норма и любые отклонения от нее.
Одноразовое измерение не имеет смысла.
Что влияет на показания?
Помимо гормональных изменений, на показания влияют и другие факторы:
- кишечные расстройства.
- недостаток сна;
- прием лекарств;
- распитие спиртных напитков;
- половой акт;
- различные заболевания;
- усталость;
Когда проводят ректальную термометрию у мужчин?
Кроме женщин, желающих забеременеть, ректальная термометрия проводится мужчинам и даже детям. Показаниями к этому служат следующие факторы:
- заболевания прямой кишки.
- воспалительные процессы в подмышечных впадинах;
- переохлаждение организма;
- поражения кожи;
- сильное истощение;
Следует помнить, что норма температуры в прямой кишке всегда на 0,5 — 1 С ˚С больше, чем в подмышечной впадине.
Ректальный метод измерения базальной температуры в настоящее время устарел и достаточно трудоемок. Женщина должна быть очень дисциплинированной и не только ежедневно снимать мерки в течение трех менструальных циклов, но и вести таблицу показаний. Современная медицина предлагает более простые и точные методы определения и диагностики беременности, но некоторые врачи все же используют их для определения гормонального статуса организма.
Загрузка...
