Синдром раздраженного кишечника: причины, симптомы, лечение

Сложное функциональное расстройство пищеварения в медицине называется синдромом раздраженного кишечника (СРК). Это состояние не связано с органическим поражением пищеварительной системы и часто диагностируется у взрослых, которые жаловались на дискомфорт в животе более трех месяцев. У некоторых людей с СРК клинические проявления легкие, но у других симптомы значительны и нарушают повседневную жизнь.

Синдром раздраженного кишечника: причины, симптомы, лечение

По статистике ВОЗ, синдром раздраженного кишечника знаком одной трети всего взрослого населения мира, при этом женщины страдают им в 4 раза чаще, чем мужчины. Пик заболеваемости приходится на возраст 20-40 лет.

Что такое Синдром раздраженного кишечника (СРК)

СРК также известен как спастический толстый кишечник, раздраженный кишечник, спастический колит. Это отдельное состояние от воспалительного заболевания кишечника и не связано с другими заболеваниями кишечника. СРК — это группа кишечных симптомов, которые обычно возникают вместе. Они различаются по степени тяжести и продолжительности. Однако они длятся не менее трех месяцев и не менее трех дней в месяц.

При СРК возможны воспалительные процессы в толстой кишке, но такие изменения встречаются крайне редко.

СРК не увеличивает риск рака кишечника, но может существенно повлиять на качество жизни.

Причины возникновения СРК

Врачи связывают основные причины заболевания с психосоматикой, так как очень часто синдром раздраженного кишечника появляется у людей с нестабильной психикой, у которых любое эмоциональное переживание может спровоцировать сильный стресс. Врачи установили, что обострение симптомов наступает после психоэмоциональных всплесков, стрессовых ситуаций и переживаний.

Синдром раздраженного кишечника: причины, симптомы, лечение

Другие факторы также могут вызывать длительные функциональные расстройства кишечника:

  • недостаток или небольшое количество пищевых волокон в пище;
  • дисбактериоз.
  • изменить диету или диету;
  • гормональные нарушения, включая ПМС и климакс;
  • гиподинамия;
Читайте также:  Лигирование латексными кольцами

У женщин гинекологические заболевания становятся предвестником СРК. У мужчин патология часто бывает связана с ожирением. Неприятные симптомы этого заболевания могут появиться при гипотиреозе и сахарном диабете. Также заболеванием могут страдать люди с наследственной предрасположенностью к СРК.

Симптомы СРК

СРК проявляется в виде функциональных нарушений желудочно-кишечного тракта. Первые признаки этого заболевания напоминают обычное кишечное расстройство, вызванное неправильным питанием. Однако при СРК симптомы сохраняются в течение длительного времени и наблюдаются даже после изменения диеты.

Синдром раздраженного кишечника: причины, симптомы, лечение

Чаще всего пациенты жалуются на следующие явления:

  • жидкий стул, беспокоящий вас по утрам или сразу после еды;
  • ощущение распирания в желудке, в результате чего возникает тошнота.
  • запор, заменяющий понос вечером;
  • отрыжка воздухом;
  • сильные резкие боли в области пупка и внизу живота, возникающие после еды;
  • газообразование и последующая взрывная боль внизу живота;

Кишечные расстройства часто сопровождаются такими симптомами, как одышка, сухость во рту, головная боль и бессонница. Часто они предшествуют возникновению кишечных расстройств, а иногда сохраняются даже после исчезновения основных симптомов СКР.

Заболевание может проявляться в 4 формах:

  1. При выраженном разжижении стула.
  2. При сильном запоре.
  3. Без изменений характера стула, но с сильной болью в животе.
  4. С изменчивым стулом и выраженным дискомфортом в животе.

Для каждой формы заболевания врачу придется подобрать индивидуальные меры по устранению СРК.

Диагностика заболевания

Чтобы убедиться, что пациента беспокоит синдром раздраженного кишечника, а не органическое поражение ЖКТ, гастроэнтеролог назначает полную диагностику:

  • анализы кала (на гельминты, на дисбактериоз и др., копрограмма);
  • колоноскопия.
  • иммунохимический анализ кала на скрытую кровь (тест Colon View);
  • виртуальная колоноскопия;
  • ректороманоскопия;
  • ирригоскопия;
  • лабораторные анализы крови;

Колоноскопия обычно проводится только в том случае, если есть подозрение, что симптомы вызваны колитом, болезнью Крона или раком толстой кишки.

Читайте также:  Как лечить геморрой в домашних условиях?

Кроме того, используются другие инструментальные методы: ультразвуковое исследование брюшной полости и малого таза, гастроскопия и виртуальная колоноскопия. Такие меры направлены на исключение серьезных патологий ЖКТ и других органов брюшной полости, которые могут спровоцировать клиническую картину, аналогичную СРК.

Синдром раздраженного кишечника: причины, симптомы, лечение

Симптомы тщательно анализируются. Синдром раздраженного кишечника подтверждается следующими особенностями:

  • симптомы сохраняются в течение 3 месяцев;
  • ухудшение состояния наступает после определенных жизненных событий.
  • боли в кишечнике и нарушения стула наблюдаются чаще 3 раза в неделю;
  • характер стула меняется в течение дня;
  • дискомфорт в животе исчезает практически сразу после дефекации;

В процессе диагностики важно исключить органические заболевания желудочно-кишечного тракта и выявить сопутствующие проблемы. Только тогда вы сможете приступить к решению проблемы, как лечить СРК.

Лечение синдрома раздраженного кишечника

полностью избавиться от синдрома раздраженного кишечника можно только при комплексном воздействии на организм. Иногда на это уходит много лет, так как за пару месяцев вылечить болезни, вызванные психосоматикой, практически невозможно. Терапия будет более эффективной, если помимо гастроэнтеролога лечение будет проводить психолог или психотерапевт. В этом случае гастроэнтеролог решит вопрос, как лечить кишечные расстройства, а психолог устранит первопричину их возникновения.

Симптоматическая терапия СРК

Для устранения основных проявлений болезни используются препараты следующих групп:

  1. Спазмолитики — Спарекс, Дюспаталин, Мебеверин, Тримедат и другие.
  2. Противодиарейные средства — Лоперамид, Имодиум и другие.
  3. Слабительные — Гутталакс, Даффалак, Регулакс и другие.

Предпочтение отдается лекарствам на основе растительного сырья, так как они более безопасны и не вызывают привыкания. Дозировку и продолжительность госпитализации у взрослых и детей определяет гастроэнтеролог индивидуально.

Синдром раздраженного кишечника: причины, симптомы, лечение

Также можно использовать народные средства:

  • от поноса помогает отвар коры дуба, густой рисовый отвар, чай из перегородок граната;
  • укроп и ромашка, отвар календулы и полыни помогут избавиться от дискомфорта и отеков.
  • отвар сливы или семян подорожника, кисель из льняного семени избавляет от запоров;
Читайте также:  Дисбактериоз

Прием народных средств можно совмещать с применением медикаментов, но сначала стоит проконсультироваться с гастроэнтерологом.

Диета при СРК

Для устранения симптомов, вызванных синдромом раздраженного кишечника, гастроэнтерологи рекомендуют пациентам соблюдать особую диету. Питаться нужно регулярно, не менее 4-5 раз в день, чтобы не чувствовать голод и сытость. Исключению из меню подлежат продукты, способные вызвать брожение в кишечнике, вздутие живота или повлиять на стул:

  • бобовые;
  • свежее молоко.
  • яблоки;
  • грибы и орехи;
  • виноград;
  • жирное мясо и колбасы;
  • дым и маринады;
  • капуста, в том числе квашеная;
  • алкоголь;

Не рекомендуется есть сырые фрукты и овощи. Лучше запеченные или отварные. Пригодятся супы и каши, овощи на пару или пюре. Полезными считаются рыба или котлеты на пару, отварное или тушеное куриное филе.

Синдром раздраженного кишечника: причины, симптомы, лечение

«Живые» кисломолочные напитки пригодятся для нормального пищеварения и восстановления микрофлоры. Главное, чтобы они были свежими, без лишней кислоты. Также хорошо в течение дня пить фруктовые и ягодные компоты, чай, клюквенный сок, разбавленный водой, фруктово-ягодный кисель.

Устранение стресса при СРК

Поскольку невозможно вылечить заболевание, известное как синдром раздраженного кишечника, без устранения первопричин, врачи рекомендуют обращать внимание на ситуации, которые вызывают обострение заболевания. Снизить влияние психологических факторов на функциональное состояние кишечника помогает:

  • седативные средства;
  • медитация и расслабление.
  • антидепрессанты;
  • курсы психотерапии или когнитивно-поведенческой терапии;

Синдром раздраженного кишечника: причины, симптомы, лечение

В особо сложных ситуациях исправить ситуацию поможет снотворное воздействие. Чтобы такое лечение дало результаты, его необходимо сочетать с медикаментозной терапией и диетой. Экстракты корня валерианы, душицы, мяты и мелиссы также успокаивают нервы.

самостоятельно избавиться от СРК удается очень редко. В большинстве случаев проблема возвращается после перенесенного стресса или физических нагрузок. Чтобы решить эту проблему раз и навсегда, рекомендуется проводить лечение под наблюдением гастроэнтеролога.

Ссылка на основную публикацию